自愛自愛を意識するタイミングについて 私が自愛を意識するタイミングは、仕事が忙しくて心身ともに疲労困憊のときや上手くいかなくてストレスを感じるときや季節の変わり目やホルモンバランスが乱れているときです。 自分を見失ったり体調を崩したりしてコンディションが悪くなると、仕事の... 2022.11.27自愛
自愛成功体験をしないまま大人になる人が少なくありません。 自分を肯定することが難しい時代だと言われており、成功体験をしないまま大人になる人が少なくありません。 小さなミスの方にばかり注目してしまう世の中ですから、自分を否定的に俯瞰してしまうのです。自己評価が低いままだとポテンシャルを発揮し難... 2022.11.27自愛
自愛